もう花粉？？

 

 

こんにちは(^^)/

 

 

今日ニュースを見て驚いたのですが、

２０１９年の花粉は場所によっては２０１８年よりも増加するかも？と。

 

去年なかなか辛い思いをしたので、

それよりも、、、と考えるだけでゾッとします。笑

 

 

毎年花粉症がひどい方は、早めに対策をとっている方もいますよね。

 

私は去年花粉でなかなかきつかったので

今年は早めに薬をもらって飲み始めるなどの対策をしたいと思います。

 

マスクをするだけでもだいぶ違うらしいですよ。

あとは帰ったら、手洗いうがい。

 

掃除をこまめにしたり、洗濯物などははたいて取り込んだり、

普段から少し気を付けて生活するだけで、花粉の影響を軽減できます☝

 

ちなみに、ストレスをためたり、睡眠不足も影響してくるみたいです。

たばこやお酒も。。。

 

最近、やっと念願の空気清浄機を購入したのでフル活用したいと思っています。笑

 

 

これからやってくる辛い花粉の時期。

気にせず春を楽しめるように対策していきましょう♪♪

 

 

 

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